Vad är yoga? En snabb överblick
Yoga är en kombination av fysisk träning, avslappning och meditation. Yoga är också hur man förhåller sig till andra, sig själv och det gudomliga. Lär dig mer om yoga här. Fortsätt läsa Vad är yoga? En snabb överblick
Etikett: yoga
Vad är Hatha Yoga? En av de vanligaste yogaformerna förklarad
Vad är Hatha yoga? Hatha är sanskrit där ”Ha” betyder sol och ”Tha” betyder måne? I en djungel av olika yogaformer beskriver vi här Hatha yoga närme. Fortsätt läsa Vad är Hatha Yoga? En av de vanligaste yogaformerna förklarad
Därför ska du yoga – 9 starka anledningar att börja
Varför ska du yoga? Vi ger dig 9 starka anledningar att pallra dig iväg till yogaklassen och börja yoga. Fortsätt läsa Därför ska du yoga – 9 starka anledningar att börja
Guide: Yoga för nybörjare – allt du behöver veta för att komma igång med yoga hemma
Är du nybörjare på yoga? Här får du alla tips du behöver för att komma igång med yoga hemma. Fortsätt läsa Guide: Yoga för nybörjare – allt du behöver veta för att komma igång med yoga hemma
Allt du behöver veta om yoga: de åtta stegen, yogans ursprung och vad är yoga?
Oavsett om du redan vet en del om yoga eller är helt ny inför träningsformen som svept över Sverige de senaste åren – här får du en snabbkurs i ämnet. Fortsätt läsa Allt du behöver veta om yoga: de åtta stegen, yogans ursprung och vad är yoga?
Stresshantering med yoga – det händer i kroppen
Yoga är ett smart verktyg för stresshantering. Läs mer om vad som händer i kroppen när du yogar. Fortsätt läsa Stresshantering med yoga – det händer i kroppen
Guide: olika typer av yoga – hitta en yogaform som passar dig!
Svårt att veta vilken yogatyp som passar dig bäst? Här presenterar vi några av de vanligaste yogaformerna . Fortsätt läsa Guide: olika typer av yoga – hitta en yogaform som passar dig!
The Wonders of Yoga 