Därför ska du yoga – 9 starka anledningar att börja
Varför ska du yoga? Vi ger dig 9 starka anledningar att pallra dig iväg till yogaklassen och börja yoga. Fortsätt läsa Därför ska du yoga – 9 starka anledningar att börja
Etikett: stress
Därför ska du meditera, 1 boktips och 3 meditationsövningar
Här förklarar jag mer om varför du ska meditera, ger dig aktuell forskning från boken The Happiness Track samt några meditationstekniker att komma igång med. Fortsätt läsa Därför ska du meditera, 1 boktips och 3 meditationsövningar
The Wonders of Yoga 