Vad är yoga? En snabb överblick
Yoga är en kombination av fysisk träning, avslappning och meditation. Yoga är också hur man förhåller sig till andra, sig själv och det gudomliga. Lär dig mer om yoga här. Fortsätt läsa Vad är yoga? En snabb överblick
Etikett: pranayama
Vad är Hatha Yoga? En av de vanligaste yogaformerna förklarad
Vad är Hatha yoga? Hatha är sanskrit där ”Ha” betyder sol och ”Tha” betyder måne? I en djungel av olika yogaformer beskriver vi här Hatha yoga närme. Fortsätt läsa Vad är Hatha Yoga? En av de vanligaste yogaformerna förklarad
Allt du behöver veta om yoga: de åtta stegen, yogans ursprung och vad är yoga?
Oavsett om du redan vet en del om yoga eller är helt ny inför träningsformen som svept över Sverige de senaste åren – här får du en snabbkurs i ämnet. Fortsätt läsa Allt du behöver veta om yoga: de åtta stegen, yogans ursprung och vad är yoga?
The Wonders of Yoga 