The Wonders of Yoga finns till för att inspirera, utveckla och utbilda. Det här är mitt ”passion project” vid sidan av mitt jobb. Här får jag utlopp för mitt kreativa & mitt stora intresse för kunskap och utbildning. Alla artiklar är baserade på aktuell kunskap kring yoga, träningslära och stresshantering.

För mig är yoga ett effektivt sätt att hantera stress i vardagen men också ett sätt att få mer energi och styrka.

Jag har utövat yoga i flera år, och jag lär och utvecklar mig fortfarande. Det är lite det som är charmen med yoga. Jag gör inte yoga varje dag, ibland inte på flera månader. Men jag kommer alltid tillbaka till det. Det är som ett sug, ett behov att få röra på min kropp samtidigt som jag stillar mitt sinne. Jag är övertygad om att yoga kan skapa bättre balans i våra arbetsliv idag när många är stressade.

Jag blev licenserad yogainstruktör via SAFE Education 2018 och har sedan dess fortsatt med yoga både privat samt lett klasser på gym och ute på företag vid sidan av jobb inom digital marknadsföring.

Hoppas du gillar det jag gör!
Hälsningar,
/Anna